Glücklich sein, welch schönes Gefühl. Liebe macht glücklich. Sonne und Vogelgezwitscher macht glücklich. Genuss und Schönes gestalten macht glücklich.

Zugegeben, ganz auf Rosen gebettet war mein Tag nicht gleich vom Start weg. Heute gab es ein paar weniger mit Glückshormonen durchflutete Dinge zu erledigen. Dinge die niemand gerne macht. Nützt ja nichts, keine Gelegenheit das aufzuschieben. Vorher habe ich jedoch für (m)ein kleines Glück gesorgt, den vor zwei Tagen angesetzten Brötchen-Teig aus dem Kühlschrank geholt, ihn zu schönen runde Brötchen gefaltet und gebacken. Arbeiten mit Teig macht mich fröhlich, die Vorfreude auf den Genuss in der Mittagspause beschwingt, der Duft aus dem Backofen macht mich glücklich. Und zu sehen was ich mit meiner Händen bewerkstelligen kann, macht mich zufrieden (und ein wenig stolz).

Schnell, einfach, unkompliziert, frisch und knackig. Freude auf den Baguette-Genuss. Das macht mich glücklich! Backduft zieht durch die Küche. Wunderbar! Nun haben die Boring Things der Todo-Liste ihre Schrecken verloren.

Glücklich leben und der ganze Rest

Wie gerne würde ich … sein wir ehrlich, wie gerne würden wir … in einer Welt leben, in der es nur angenehme Dinge gibt. Leider scheint es das nicht zu geben. Ich habe noch nie jemanden getroffen, der längere Zeit in diesem paradiesischem Zustand gelebt hat. Für kürzere Zeitspannen gibt es das … glücklich im Hier und Jetzt. Was es im Großen nicht zu geben scheint, wird im Kleinen möglich. Es ist wesentlich einfacher ein glückliches Leben zu generieren, wenn es kein Dauerzustand werden soll. Einzelne Glücksmomente zu erzeugen, ist sogar ziemlich einfach. Es liegt alleine an uns, wie wir den Tag gestalten und glückliche Momente aneinander reihen. Dazu braucht es nur ein Medium, einen Träger die schönen Gefühle.

Für mich persönlich ist Genuss ein starkes Medium. Das hilft mir Glücksmomente zu erleben. Eine ziemlich einfache Methode. Aber effektiv. Und es liegt alleine an uns, wie wir unseren Tag gestalten, glückliche Momente aneinander reihen, Glück erleben.

Genuss vorbereiten, Dinge für den Genuss zubereiten, kochen und backen … alles Glücksmomente für mich. Ein glücklicher Tag besteht aus einer Kette von solchen Momenten. So sehe ich das Leben. Ziemlich einfach. Da empfinde ich es gar nicht als schlimm, dass auch weniger angenehme Dinge und Aufgaben über den Tag verteilt anfallen. An perfekten Tagen, so wie heute, backe ich Baguette, Brötchen oder Brot. Vorfreude auf den Genuss inklusive.

Sich glücklich machen

Glückliche Momente schaffen ist kein Zeitfresser … es gibt sogar Hilfen auf dem Weg dahin. Zum Beispiel meine Backmischungen für Baguette und Brötchen sind eine solche Hilfe. Mit denen kann man natürlichen, exquisiten Genuss ohne großen Aufwand herstellen. Für sich. Für seine Liebsten.

Wenn man Genuss mit seinen Herzensmenschen teilt, wird er groß, weittragend, wertvoll. Ein guter Tag um glücklich zu sein.

Das wollte ich einfach einmal erwähnen.